朋友借一万一直拖欠不还，您可通过协商、调解或诉讼等法律途径追讨。若有借款合同或借条明确约定还款期限且已到期，可直接要求对方按约还款；对方拒绝或拖延的，您需收集证据准备诉讼。若未明确约定还款期限，您可催告对方在合理期限内返还（合理期限通常结合借款金额、双方关系等确定），催告后仍不还的，您有权起诉。若对方承认借款但暂时无力偿还，可协商制定还款计划（明确分期金额和时间）并签订书面协议，保障债权。
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朋友借一万拖延不还，法律追讨的主要依据是《中华人民共和国民法典》。该法典第六百七十五条规定：“借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。”具体而言，若双方约定了还款期限，对方未按时还款即违约；若未约定还款期限，您催告后对方仍未在合理期限内还款，同样违约，您有权通过法律途径要求返还一万借款。
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朋友借一万拖延不还时，需注意特殊情况对追讨的影响：
1. 对方承认借款但无力偿还：即便起诉后法院判决，若对方无财产可供执行，您可能无法及时收回借款，可等待其有还款能力后申请执行，或协商分期还款。
2. 诉讼时效中断情形：若在诉讼时效（通常3年）内您曾提出还款请求（如催款短信、微信记录等），或对方同意履行还款义务（如承诺还款的记录），诉讼时效会中断并重新计算，需保存相关证据以保障胜诉权。
3. 夫妻共同债务可能：若借款用于夫妻共同生活或生产经营，可能被认定为夫妻共同债务，您可将其配偶列为共同被告起诉，需提供证据证明借款用途。
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朋友借一万不还时，需避免以下错误操作：
1. 忽视诉讼时效：民间借贷纠纷诉讼时效一般为3年，自到期或催告期满起算，超时效起诉可能丧失胜诉权。
2. 证据保存不当：借条丢失、转账记录删除或通讯记录不全等，会导致诉讼中难以证明借款事实，可能败诉。
3. 非法催款手段：威胁、恐吓、骚扰等方式催款，可能侵犯对方权益并使自己承担法律责任，甚至构成犯罪。

若您在处理过程中对避免这些错误操作有疑问，可随时咨询我，我会为您提供专业解答。

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