员工在起诉要求赔钱的过程中，容易出现以下错误操作：
1. 跳过仲裁直接起诉：劳动争议需先经仲裁程序，若员工直接向法院起诉，法院会裁定不予受理，浪费时间和精力。
2. 证据提交不完整或不及时：起诉时未提交关键证据（如证明加班事实的考勤记录），或超过举证期限提交证据，可能导致主张不被支持。
3. 主张赔偿金额过高且无依据：如虚构损失金额或要求的赔偿超出法定标准（如违法解除劳动合同的赔偿金要求超过经济补偿的二倍），会降低主张的可信度，影响案件结果。
若已出现上述错误操作，或对起诉流程有疑问，建议及时向专业律师咨询，避免损失扩大。
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员工起诉要求赔钱是否合法需结合具体情形判断。以下从不同场景分析其合法性：
1. 若员工因公司拖欠工资、违法解除劳动合同等侵权行为起诉要求赔偿，通常合法。此时员工是基于自身合法权益受损主张赔偿，符合劳动法律法规的保护范围。
2. 若员工主张的赔偿缺乏事实依据（如虚构加班记录要求加班费）或无法律依据（如要求公司支付“额外福利赔偿”但无合同约定），则起诉可能不合法，最终难以获得支持。
3. 若员工与公司因履行劳动合同产生争议（如竞业限制违约金、培训服务期赔偿的反向主张），只要符合法定条件和程序，起诉要求赔钱也具有合法性。
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针对员工起诉要求赔钱的合法性，可依据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定进行分析：
根据《中华人民共和国劳动合同法》（2012年修正）第八十五条，用人单位存在未足额支付劳动报酬、低于最低工资标准支付工资等情形的，劳动者有权要求用人单位支付赔偿金。若员工因公司拖欠工资起诉要求赔偿，该情形符合上述法条规定，员工的起诉具有合法依据。同时，若公司违法解除劳动合同，员工依据《劳动合同法》第四十八条、第八十七条主张赔偿金，也符合法律规定。综上，只要员工的赔偿主张基于公司的违法或违约行为，且有明确的法律依据，其起诉要求赔钱就是合法的。
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员工起诉要求赔钱可能面临以下法律风险，需提前防范：
1. 诉讼请求被驳回的风险：若员工的赔偿主张缺乏证据支撑，如要求公司支付加班费但无考勤记录证明加班事实，法院可能驳回其诉讼请求，导致无法获得赔偿。
2. 承担诉讼成本的风险：若员工起诉后败诉，可能需承担案件受理费等诉讼成本。例如，员工因虚构赔偿事由起诉，最终败诉，需自行承担法院收取的诉讼费用，同时浪费时间和精力。

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